Tweet
Een tijd weggeweest zie ik.. alweer twee jaar 
Ben ook weer erg vermindert in spieren, woog 75 kg op 1.75 droog.. nu iets van 62 ofzo. Een boel gesmoked, gedronken en gerookt en niet bepaald op me voedsel gelet. Nou is me leven wel weer op een goede baan, rook zelfs niet meer, dus ik wil graag ook weer iets aan me lichaam gaan doen. Gezien ik vorig keer ook veel aan deze site heb gehad ben ik hier dus weer terug
Leef nu in Turkije, Istanbul, er zijn genoeg sportscholen maar ik ga lekker thuis beginnen en ipv naar de sportschool te gaan, zelf trainingsspullen kopen voor in me eigen huis. Voorlopig ga ik mezelf weer eerst op een fatsoenlijk gewicht brengen en voor lenigheid en conditie te gaan, genoeg heuvels hier dus dat gaat wel goed komen.
En ik lees weer lekker mee met jullie. Hoop dat het met jullie allemaal wel goed is gegaan de afgelopen tijd.
Ben ook weer erg vermindert in spieren, woog 75 kg op 1.75 droog.. nu iets van 62 ofzo. Een boel gesmoked, gedronken en gerookt en niet bepaald op me voedsel gelet. Nou is me leven wel weer op een goede baan, rook zelfs niet meer, dus ik wil graag ook weer iets aan me lichaam gaan doen. Gezien ik vorig keer ook veel aan deze site heb gehad ben ik hier dus weer terug
Leef nu in Turkije, Istanbul, er zijn genoeg sportscholen maar ik ga lekker thuis beginnen en ipv naar de sportschool te gaan, zelf trainingsspullen kopen voor in me eigen huis. Voorlopig ga ik mezelf weer eerst op een fatsoenlijk gewicht brengen en voor lenigheid en conditie te gaan, genoeg heuvels hier dus dat gaat wel goed komen.
En ik lees weer lekker mee met jullie. Hoop dat het met jullie allemaal wel goed is gegaan de afgelopen tijd.
Comment