Tweet
hallo allemaal ik ben hans ik train nu 1 jaar ga binnenkort verhuizen naar renswoude
Edit GI.
Edit GI.
-
Last edited by GeneralIx; 06-06-2009, 09:00. -
Welkom! Even je een eigen topic gegeven.
En over steroïden mag je nog helemaal niet praten, dus dat is een edit en waarschuwing. Lees de regels eens door."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Welkom! En als de ene mod je een waarschuwing geeft is het niet echt handig om een andere mod een boodschap te sturen met dezelfde vraag hè...
Zo van, als ik geen snoepje van papa krijg vraag ik het wel aan mama
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Welkom
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL met straps:
- 120kg 1x
- 130kg 1x
- 140kg 1x
- 100kg 1x
De 140kg als werk gewicht...1 day ago -
Antwoord op Zomer StickyVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen en...2 dagen geleden -
Antwoord op Zomer StickyVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen...2 dagen geleden -
Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...3 dagen geleden -
Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 90kg 4x2
- 90kg 1x4
Sumo stance OH press:
- 57.5kg 2x1 (push press)
- 45kgg 4x @ RPE 8...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 15kg 4x10
Pendlay row:
- 60kg 4x12
KAATSU DB BSS:
- BW + 7kg...1 week geleden
Comment