Tweet
Nieuw lid
Beste medesporters,
Mijn naam is jens en ik ben nieuw op dit forum. Ik heb mij hier geregistreerd omdat ik wat vraagjes heb en ervan overtuigt ben dat jullie mij kunnen helpen. Ik ben beginnen trainen 5 jaar geleden omdat ik voordurent bekeken werd door mensen en me niet goed in mijn vel voelde door mijn overgewicht ik woog op mijn 17 jaar 107kg ik ben toen afgeslankt op natuurlijke wijze naar een gewicht van 66kg jammer genoeg had ik een ziekte mee opgelopen ( anorectia ). Nou daar herstelde ik ook van en begon met kracht training en heb nu een gezond gewicht van 90 kg na 2,5 jaar trainen. Maar nu heb ik het probleem dat ik wel spier massa heb maar onvoldoende aflijning naar mijn mening toch. Ik let op mijn eten ik gebruik whey protien shakes dagelijks, heb voldoende beweging en de frustratie komt dat ik maar niet toe neem in gewicht en jah geen aflijning krijg.
U mag even de regels lezen. Edit Pin.
Vriendelijke groeten Jens
Mijn naam is jens en ik ben nieuw op dit forum. Ik heb mij hier geregistreerd omdat ik wat vraagjes heb en ervan overtuigt ben dat jullie mij kunnen helpen. Ik ben beginnen trainen 5 jaar geleden omdat ik voordurent bekeken werd door mensen en me niet goed in mijn vel voelde door mijn overgewicht ik woog op mijn 17 jaar 107kg ik ben toen afgeslankt op natuurlijke wijze naar een gewicht van 66kg jammer genoeg had ik een ziekte mee opgelopen ( anorectia ). Nou daar herstelde ik ook van en begon met kracht training en heb nu een gezond gewicht van 90 kg na 2,5 jaar trainen. Maar nu heb ik het probleem dat ik wel spier massa heb maar onvoldoende aflijning naar mijn mening toch. Ik let op mijn eten ik gebruik whey protien shakes dagelijks, heb voldoende beweging en de frustratie komt dat ik maar niet toe neem in gewicht en jah geen aflijning krijg.
U mag even de regels lezen. Edit Pin.
Vriendelijke groeten Jens
Comment