Tweet
beste collega's 
ik ben jongman uit belgie w-vl ben 23j jong en ben al enkele jaren bezig met powertraining. maar nooit fanatiek, had thuis een bankdrukje en wat losse gewichten en enkele halter stangen maar trainde nooit met (zowel train, noch voeding) schema's. nu in febr. van dit jaar heb ik het licht gezien
. ben na heel wat googlen, MenF en flex boekjes en ander opzoek werk SERIEUS beginnen trainen. ik ben in die 6 maand dan ook 8kg bijgekomen zonder AS
ik ben echt tevreden over dit resultaat, maar er is nog zoveel dat ik kan en wil leren drm hebk mij ingelogged op bodynet
mvg,
hercules(ke, nog ffkes)
ik ben jongman uit belgie w-vl ben 23j jong en ben al enkele jaren bezig met powertraining. maar nooit fanatiek, had thuis een bankdrukje en wat losse gewichten en enkele halter stangen maar trainde nooit met (zowel train, noch voeding) schema's. nu in febr. van dit jaar heb ik het licht gezien
. ben na heel wat googlen, MenF en flex boekjes en ander opzoek werk SERIEUS beginnen trainen. ik ben in die 6 maand dan ook 8kg bijgekomen zonder ASik ben echt tevreden over dit resultaat, maar er is nog zoveel dat ik kan en wil leren drm hebk mij ingelogged op bodynet
mvg,
hercules(ke, nog ffkes)
Comment