Tweet
Hallo allemaal!
Ik zal me even voorstellen:
mijn naam = johnny en 30 jaar .
Ik ben sinds vorig jaar aug.gestopt met trainen i.v.m verbouwingen en de geboorte van mijn dochter.Ik heb eigenlijk sinds toen nergens meer opgelet zoals voedingen en beweging enzo,had daar toen ook niet veel tijd en zin meer voor.Maargoed ik wil de draad weer op gaan pakken,heb hier al enige tips opgedaan,door hier en daar zo over het forum te spitten.Ik wil een goed voedings en train schema inmekaar gaan zetten,en hoop dat jullie me daar bij kunnen gaan helpen,want er mogen wel wat kilo`s af en en ut mag ook allemaal wat gespierder worden zeg maar
Dus jullie zullen me hier en daar nog wel is zien verschijnen met wat vragen enz.
gr. johnny
Ik zal me even voorstellen:
mijn naam = johnny en 30 jaar .
Ik ben sinds vorig jaar aug.gestopt met trainen i.v.m verbouwingen en de geboorte van mijn dochter.Ik heb eigenlijk sinds toen nergens meer opgelet zoals voedingen en beweging enzo,had daar toen ook niet veel tijd en zin meer voor.Maargoed ik wil de draad weer op gaan pakken,heb hier al enige tips opgedaan,door hier en daar zo over het forum te spitten.Ik wil een goed voedings en train schema inmekaar gaan zetten,en hoop dat jullie me daar bij kunnen gaan helpen,want er mogen wel wat kilo`s af en en ut mag ook allemaal wat gespierder worden zeg maar
Dus jullie zullen me hier en daar nog wel is zien verschijnen met wat vragen enz.
gr. johnny
Comment