Tweet
ben nieuw hier dus ik stel me even voor 
Ik ben Leon van Zijl, 16 jaar oud en ik wil sinds kort serieus beginnen met trainen (gewoon eerst rustig opbouwen want ik zit nog in me groeispurt).
Me hobby's zijn; fietsen, hardlopen, grafische vormgeving, en voetbal.
Ik moest van me voetbal vereniging af want ik kreeg last van een blessure (ziekte van osgood schlatter, blessure aan beide knieën) en daardoor ben ik ook minder gaan hardlopen en meer gaan fiets (lichtere weerstand voor je knieën en het is een constante weerstand en bij hardlopen krijg je steeds een soort van klap erop als je voeten de grond weer raken. Schoenen met een goede vering kunnen het verminderen maar niet genoeg.
Verder weet ik eigenlijk heel weinig van trainen af (zoals de term 'split training', nog nooit van gehoord). Daarom heb ik ook een een bericht geplaatst over een goed training schema etc..
Nou dat was mijn bio denk ik
Mvg, Leon.
Ik ben Leon van Zijl, 16 jaar oud en ik wil sinds kort serieus beginnen met trainen (gewoon eerst rustig opbouwen want ik zit nog in me groeispurt).
Me hobby's zijn; fietsen, hardlopen, grafische vormgeving, en voetbal.
Ik moest van me voetbal vereniging af want ik kreeg last van een blessure (ziekte van osgood schlatter, blessure aan beide knieën) en daardoor ben ik ook minder gaan hardlopen en meer gaan fiets (lichtere weerstand voor je knieën en het is een constante weerstand en bij hardlopen krijg je steeds een soort van klap erop als je voeten de grond weer raken. Schoenen met een goede vering kunnen het verminderen maar niet genoeg.
Verder weet ik eigenlijk heel weinig van trainen af (zoals de term 'split training', nog nooit van gehoord). Daarom heb ik ook een een bericht geplaatst over een goed training schema etc..
Nou dat was mijn bio denk ik
Mvg, Leon.
en ff de "tienerbodybuilding" sticky lezen
Comment