Voorstellen!!

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Voorstellen!!

    Goedendag,

    Mijn naam is Gatray, 41 jaar, woon in noord-holland en train fitness 2 tot 3 x per week.

    Wel een schema wat eiegnlijk wel veel is maar alles groepen 2 tot 3 x worden getraind, en ook nog 3 cardio erbij.




    Edit Pin: Lees de regels.

    Uitaraard leef ik gezond, geen drank, sigaretten en ongezond eten.

    Nou kijk naar reacties uit.

    remember : pain is temporary and pride is 4 ever.

    Gatray
    Last edited by Pinada; 20-09-2009, 11:06.
    Tags: Geen
  • #2
    Oeps? Welkom hoor. Maar lees eens verder niemand mag met jou over kuren spreken... Sorry nog even geduld....

    Comment

    • #3
      Welkom!
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment

      • #4
        Welkom gehete...

        Comment

        • #5
          Welkom!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment

          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment

            • #7
              Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
              Go heavy or go home!

              Comment

              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment

                • #9
                  welkom

                  Comment

                  Vorige template Volgende

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse
                  Bekijk alles
                  Working...
                  X