Voorstellen!!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voorstellen!!

    Goedendag,

    Mijn naam is Gatray, 41 jaar, woon in noord-holland en train fitness 2 tot 3 x per week.

    Wel een schema wat eiegnlijk wel veel is maar alles groepen 2 tot 3 x worden getraind, en ook nog 3 cardio erbij.




    Edit Pin: Lees de regels.

    Uitaraard leef ik gezond, geen drank, sigaretten en ongezond eten.

    Nou kijk naar reacties uit.

    remember : pain is temporary and pride is 4 ever.

    Gatray
    Last edited by Pinada; 20-09-2009, 11:06.

  • #2
    Oeps? Welkom hoor. Maar lees eens verder niemand mag met jou over kuren spreken... Sorry nog even geduld....

    Comment


    • #3
      Welkom!
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment


      • #4
        Welkom gehete...

        Comment


        • #5
          Welkom!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
              Go heavy or go home!

              Comment


              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  welkom

                  Comment

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                  otobet
                  gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  mersin escort alanya escort gaziantep escort
                  deneme bonusu veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                  mobilbahis giriş rokubet giriş
                  casino siteleri
                  bonus veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler
                  kadınlar kulübü
                  bonus veren siteler bonus veren siteler
                  deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                  bonus veren siteler
                  Working...