heey ik ben korneel en ben 16 jjaar
ik train al 1 jaar ongeveer 5 dagen in de week 40 minuten per dag
met iedere dag iets afwisselend van het lichaamsdeel
( triceps, schouders ..)
ik ben 1m61 groot en zou graag nog groeien
mijn vader heeft zijn groeispurt in het 5de middelbaar gehad
maar ik weet niet of dat mijn fitnes dat belast
grtz
ik train al 1 jaar ongeveer 5 dagen in de week 40 minuten per dag
met iedere dag iets afwisselend van het lichaamsdeel
( triceps, schouders ..)
ik ben 1m61 groot en zou graag nog groeien
mijn vader heeft zijn groeispurt in het 5de middelbaar gehad
maar ik weet niet of dat mijn fitnes dat belast
grtz
Comment