Even voorstellen!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

deLeRixX

Junior Member

Lid sinds: Dec 2003

Berichten: 10
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen!

07-12-2003, 15:44

Hallo allemaal!

Ik ben dus deLeRixX, ik train nu bijna al een jaar omdat ik teneerste me vet kwijt wil en spieren wil opbouwen. Ik train 4x per week soms 3x vanwege studie. Ik hoop hier wijzer te worden en veel meer te leren over eten, trainingen enz.

Oja, mijn stats

Lengte: 1,87
Gewicht: 85 kg
Vet: geen id
Tags: Geen
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#2

07-12-2003, 15:53

WELKOM
Hier info zat
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#3

07-12-2003, 15:56

welkom

stil growing
Comment
deLeRixX

Junior Member

Lid sinds: Dec 2003

Berichten: 10
- Share
- Tweet
#4

07-12-2003, 15:59

THX
Ben vergeten in de openingspost te vermelden dat ik 17 jaar oud was. Maar goed nou weten jullie het wel
Comment
KeepItReal

Gezondheidsexpert

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 2770
- Share
- Tweet
#5

07-12-2003, 17:41

welkom

Shitty food will make you look like shit.

http://www.pro-active-medicine.nl
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#6

07-12-2003, 19:12

Welkom
veel leer-en leesplezier
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#7

07-12-2003, 20:17

Welkom en veel plezier, wijzer worden gaat vast helemaal goed komen...
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#8

07-12-2003, 20:39

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
JWL

Junior Member

Lid sinds: Nov 2003

Berichten: 143
- Share
- Tweet
#9

07-12-2003, 22:48

Welkom...

Groeten,

JWL

The Critical Natural
Comment
Darren

Member

Lid sinds: Jun 2003

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#10

08-12-2003, 00:05

Welkom,

Veel plezier.

You were put on this world to achive a goal in live, so go for it and don't lose the faith. At least I try.
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#11

08-12-2003, 18:03

Welkom en veel leerplezier...
Comment
polle

Junior Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 25
- Share
- Tweet
#12

09-12-2003, 09:50

welkom, hier vindt je wel wat je zoekt!

grts de polle
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4

Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10

BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x

Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden