Ik ben nieuw op dit forum dus ik zal me even voorstellen 
Mijn naam is Tobias en ik kom vooral naar dit forum voor advies over een voedingschema en kijken of iemand tips heeft voor mijn trainingsschema. ( Ik ben niet de eerst die hiervoor naar dit forum komt denk ik :P )
Daarbij zal ik nog wel meer dingen vinden wat interessant is op dit forum ..
Ik train nu een paar maanden maar een voedingsschema heb ik nog niet echt.
Ik ben 18 jaar en weeg 76 kg. .
Mijn doel met die schema's is vooral om aan te komen en meer spiermassa kweken

Mijn naam is Tobias en ik kom vooral naar dit forum voor advies over een voedingschema en kijken of iemand tips heeft voor mijn trainingsschema. ( Ik ben niet de eerst die hiervoor naar dit forum komt denk ik :P )
Daarbij zal ik nog wel meer dingen vinden wat interessant is op dit forum ..
Ik train nu een paar maanden maar een voedingsschema heb ik nog niet echt.
Ik ben 18 jaar en weeg 76 kg. .
Mijn doel met die schema's is vooral om aan te komen en meer spiermassa kweken

Comment