Even voorstellen..

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Even voorstellen..

    Hallo, ben 28 jaar en train nu in totaal 3 jaar.
    Heb me hier aangemeld om me te verdiepen in voedingsschema's en trainingsmethodes.
    Momenteel weeg ik 83 kilo ben 184 en heb een vetpercentage van 12.
    Wil zelf richting de 88 kilo en dat percentage naar 10%.
    Tips zijn welkom.
    Tags: Geen
  • #2
    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
    Go heavy or go home!

    Comment

    • #3
      Welkom
      The Sky Ain't The Limit

      "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

      Comment

      • #4
        welkom.

        Dit forum zal je zeker geven wat je nodig hebt.

        Comment

        • #5
          Welkom gehete...

          Comment

          • #6
            Welkom Roon!

            Comment

            • #7
              Welkom!
              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

              Comment

              • #8
                Dankdank.

                Comment

                Vorige template Volgende

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse
                Bekijk alles
                Working...
                X