nieuw op deze site.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by Tjaaaa View Post
    Welkom!.................... en je kan niet 4 kilo in een dag verliezen
    Hij zat wss helemaal vol met voedsel/vocht en sgijt

    Comment


    • #17
      7000kcal..

      Ik vind het moeilijk te geloven dat je hier niet mee aankomt.
      Als je dit iedere dag naar binnen werkt aan GOED voer dan moet je toch wel zwaarder worden.

      Of spendeer je 24/7 op de lopende band/crosstrainer?
      The Sky Ain't The Limit

      "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

      Comment


      • #18
        Originally posted by Snuff-Sann View Post
        7500 kcal hoeft helemaal niet veel te zijn, mijn onderhoud ligt op 5000, in mijn volgende kuur ben ik van plan rond de 7000 te gaan zitten.
        Ik heb een boek van Ronnie Coleman en die bulkt op 6600 kcal per dag en die weegt 140 kg. Wat moet je met zoveel kcal, niet een beetje overdreven?
        ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

        Comment


        • #19
          welkom,
          veel plezier op het form,

          Comment

          Actieve discussies

          Collapse

          Antalya Escort
          sikis
          İstanbul Escort
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
          otobet
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
          bonus veren siteler
          casino siteleri
          casino siteleri
          alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
          deneme bonusu veren siteler
          deneme bonusu veren siteler grandpashabet
          bahis siteleri
          deneme bonusu veren siteler
          streameast
          deneme bonusu veren siteler
          kadıköy escort ümraniye escort
          crackstreams
          streameast
          streameast
          crackstreams
          crackstreams
          Working...