Tweet
heyhey ik wou me graag even voorstellen
ik ben dus Aischa even over mijzelf
ik ben op jonge leeftijd gruwlijk afgevallen
als ik hier nu op terug kijk op een erg slechte manier
de manier van zo min mogelijk eten in combinatie met de oude stackers
inmiddels uit de handel gehaald door ephedra als ik dit goed zeg correct me if im wrong
dit alles heb ik rond mijn 14e 15e jaar gedaan toen der tijd was ik 1,70
en zo´n 89 kilo
na ik klaar was met stackers en afvallen was er nog een kleine 60 kilo over
in totaal dus 29 kilo er af in een best korte piriode
ik ben nu 21 jaar en 1.83 en een kleine 72 kilo
ik heb een jaar lang gefitnest icm creatine kuurtjes en weight gainers
hierdoor is er wel weer wat aankomen
ik fitness nu nog steeds alleen nog maar af en toe ben meer de kant van het muay thai boksen opgegaan maar wil nu weer hard gaan trainen omdat ik graag wil overstappen naar MMA en toch wel een kleine 15 kilo aan wil komen
en de massa zo mooi en droog mogelijk trainen
vandaar dat ik mij hier heb aangemeld en hier zoveel mogelijk topics over wil gaan lezen en natuurlijk in praktijk brengen
ik hoop dat jullie mij willen helpen met dingen aan te raden of ervaringen met mij te delen
groetjes Aischa
ik ben op jonge leeftijd gruwlijk afgevallen
als ik hier nu op terug kijk op een erg slechte manier
de manier van zo min mogelijk eten in combinatie met de oude stackers
inmiddels uit de handel gehaald door ephedra als ik dit goed zeg correct me if im wrong
dit alles heb ik rond mijn 14e 15e jaar gedaan toen der tijd was ik 1,70
en zo´n 89 kilo
na ik klaar was met stackers en afvallen was er nog een kleine 60 kilo over
in totaal dus 29 kilo er af in een best korte piriode
ik ben nu 21 jaar en 1.83 en een kleine 72 kilo
ik heb een jaar lang gefitnest icm creatine kuurtjes en weight gainers
hierdoor is er wel weer wat aankomen
ik fitness nu nog steeds alleen nog maar af en toe ben meer de kant van het muay thai boksen opgegaan maar wil nu weer hard gaan trainen omdat ik graag wil overstappen naar MMA en toch wel een kleine 15 kilo aan wil komen
en de massa zo mooi en droog mogelijk trainen
vandaar dat ik mij hier heb aangemeld en hier zoveel mogelijk topics over wil gaan lezen en natuurlijk in praktijk brengen
ik hoop dat jullie mij willen helpen met dingen aan te raden of ervaringen met mij te delen
groetjes Aischa
Comment