Tweet
Hallo allemaal,zal me na een flinke tijd koekeloeren en tips pikken van bodynet toch maar eens voorstellen.Ik ben remon,36 jaar,train nu 6 jaar.Sinds 2 jaar 3/4 x per week.Woog 73 kg toen ik begon,zit inmiddels op 92 kg.Ben 180 cm lang.groeten
-
DIVIDE ET IMPERA -
Welkom!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid." -
Welkom
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Welkom
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Welkom gehete...
Comment
-
Hoi, groeten terug. Goed bezig man!
Comment
-
Welkom Remonmn, jij bent zeker goed bezig man.... Netjes hoor..Comment
-
Welkom."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
welkom
je kan trainen voor een sixpack, of neem een sixpack voor een bierbuik...Comment
-
Welkom!Mind is everything.Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
welkom en veel leesplezier!
Comment
-
welkomMore knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
WelkomBenen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden
Comment