tjaa voorstellen dan maar:)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • tjaa voorstellen dan maar:)

    Hey allemaal,
    Zo het body net forum dat ik me niet eerder heb aangemeld
    Ben zelf al heel wat jaren aan het trainen. Eerst voor het basketballen wat ik vroeger op eredivisie speelde en om toch bezig te zijn op die kleine vrije momenten die ik toen had.
    Helaas moeten stoppen met basketbal door vele blessures.
    Ben nu denk een jaar of 4 lekker bezig 3/4 keer in de week.
    Helaas ben ik qua spiervezel meer iemand een sport met uithoudings vermogen. Ik merkt dit vooral omdat dat me heel makkelijk afgaat terwijl ik heel moeilijk spiermassa aankom.
    Gelukkig train ik sinds kort samen met een vriend wat wel erg relaxt is, allebei de zelfde ambitie. knallen.. zo hard mogelijk als we aan het trainen zijn.
    Ik ben 183 lang en ben sinds ik ben gestopt met basketbal 13 kg schone spiermassa aangekomen. Weeg momenteel 88.5 met een vetpercentage van 15 % jaja kweet het maar ts winter he
    Nou ja genoeg gekletst ik ga even verder lezen
    Gr jeroen

  • #2
    Welkom, point guard dan wel zeker?
    "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

    Comment


    • #3
      forward ook goed ? was meer van de snelle break en de 3

      Comment


      • #4
        Tjaa welkom dan maar Jeroen... Je hebt je spieren altijd zo getraind, duurt even maar zal best goed komen met de massa.... 15% vind ik niets te gek hoor, in de winter...Succes met lezen Jeroen...

        Comment


        • #5
          Welkom!
          The Sky Ain't The Limit

          "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

          Comment


          • #6
            welkom!
            Mind is everything.

            Comment


            • #7
              Welkom gehete...

              Comment


              • #8
                Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                Go heavy or go home!

                Comment


                • #9
                  Welkom!
                  "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                  Comment


                  • #10
                    welkom,
                    In de winter zitten wij ook zeker aan dat %vet hoor overigens vind ik het wel lekker (minder snel koud )
                    je hebt al lekker wat massa suc6 met je volgende doelen
                    Calisthenics / Street workout

                    Comment


                    • #11
                      Welkom!

                      Comment


                      • #12
                        thx voor de reacties allemaal.

                        Comment


                        • #13
                          Welkom!
                          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                          sigpic

                          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                          Comment


                          • #14
                            Welkom Jeroen.

                            Comment


                            • #15
                              welkom,
                              veel plezier op het form,

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              İstanbul Escort
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              otobet
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              bonus veren siteler
                              casino siteleri
                              casino siteleri
                              alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              bahis siteleri
                              deneme bonusu veren siteler
                              streameast
                              deneme bonusu veren siteler
                              kadıköy escort ümraniye escort
                              streameast
                              crackstreams
                              Working...