Hooi

[Bartjuh89]

Hoi alemaal

Mijn naam is Bart, Kben 20 jaar
Ik woon in Rozenburg

Wrm ik me op deze forum aangemeld heb, is omdat ik al tijdje als gast ronddwaal en heb veel goede tips gezien, maar kep zelf ook nog een paar vraagen, maar die zien jullie wel verschijnen op de forum

Ik train zelf al vanaf me 16e woog toen 50 kilo, maar ben toen na een jaar gestopt omdat ik gew00n geen vet kon krijgen en vies ligt gespiert was,
ben toen 2 jaar volop gaan bunkere en uit eindelijk een buikje gekregen dus d8 vorig jaar ik ga weer is beginne
ik weeg nu 80 kilo (geen buikje meer hoor :P)

ik heb denk ik wel genoeg gezecht over mezelf wei nog wat wil weten pm kan altijd

groeten aan iedereen

[Knulletje]

Welkom Bart... Ik begrijp niet zo goed, wat er eigenlijk staat... Gewoon geen vet kon krijgen en vies ligt gespiert was?

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[DJLukas]

Welkom gehete !

Voor de duidelijkheid vet om zetten in spieren is onmogelijk he
Wat is trouwens je lichaamslengte?

[roelinho]

Welkom Bart.

[Pinada]

Welkom!

[IJsBlok]

welkom

[Crezi]

Welkom :d

[Pinada]

Welkom :d

[Bartjuh89]

Welkom Bart... Ik begrijp niet zo goed, wat er eigenlijk staat... Gewoon geen vet kon krijgen en vies ligt gespiert was?

Ik bedoel daarmee dat ik geen grammetje vet op me had iets van 4% en zo dun was als een bezemsteel, dat ziet er gewoon niet uit
Als ik eet, dan een half uur later licht het al in de pot, dus nam geen voeding stoffe op

Aan DJLukas:
Wat is trouwens je lichaamslengte?

die is 1,76

[Misterfit]

Yeah right, je eet het en binnen een half uur is het weer je lichaam uit. Lijkt me sterk dat je niks opnam/opneemt, je eet dan gewoon niet genoeg.

Maar welkom

[Kevster]

Welkom

[Jvdhas]

Welkom!

[resike]

Welkom!

[lukiha]

Welkom!