Hallo Allemaal

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Crezi

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 105
- Share
- Tweet
#1

Hallo Allemaal

07-01-2010, 11:58

Ik stel me dan alsnog voor

Mijn naam is Dylan
Ik woon in Dordrecht ik ben 1,84 meter lang 69 kilo
Ik kom op bodynet omdat ik zelf wel wat breder wil worden
Het spreekt me behoorlijk aan omdat ik laatste tijd veel mensen ermee bezig zie dus zie het wel zitten

Dus we zullen het wel zien
Gr.
Tags: Geen
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10226
- Share
- Tweet
#2

07-01-2010, 11:59

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Crezi

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 105
- Share
- Tweet
#3

07-01-2010, 12:06

thankyou
Comment
Mr Nikola

Junior Member

Lid sinds: Nov 2008

Berichten: 208
- Share
- Tweet
#4

07-01-2010, 13:13

Welkom! hoe meer Dordtenaren hoe beter haha!

Can squats cure cancer?
- Yes, there is nothing heavy squats can't cure!
Comment
Crezi

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 105
- Share
- Tweet
#5

07-01-2010, 13:24

haha zeker
Comment
Knulletje

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 6058
- Share
- Tweet
#6

07-01-2010, 14:40

Welkom Crezi....
Comment
resike

Thurs

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 5648
- Share
- Tweet
#7

07-01-2010, 14:50

Welkom!

Mind is everything.
Comment
Kevster

Moderator

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8183
- Share
- Tweet
#8

07-01-2010, 15:00

Welkom!

The Sky Ain't The Limit

"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
roelinho

Senior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3650
- Share
- Tweet
#9

07-01-2010, 15:07

Welkom Snuff Jr!

"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Crezi

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 105
- Share
- Tweet
#10

07-01-2010, 15:11

Thanks allemaal
Comment
lukiha

Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 300
- Share
- Tweet
#11

07-01-2010, 16:13

Welkom
Comment
Bilo

Driving the i-screamtruck

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1950
- Share
- Tweet
#12

07-01-2010, 16:19

welkom crezi

lees DIT even door

You can not become LEGenDArY without Legday
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#13

07-01-2010, 23:15

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Snuff-Sann

Doorman Supervisor SIA

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8753
- Share
- Tweet
#14

07-01-2010, 23:47

Welkom gehete...
Comment
Lukas

Senior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1657
- Share
- Tweet
#15

08-01-2010, 00:36

Welkom Crezi.
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101kg 10x

One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R

DB side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden