Halleej

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Halleej

    Hoi allemaal,

    Bij deze wil ik me even voorstellen en meteen een aantal vragen stellen.
    Ik ben 24 jaar ben 1m92 en weeg +/- 85kg ik doe al een aantal jaren aan KT maar nooit echt gesturctureerd. Ik deed altijd maar wat en ging ook periodes wel en niet trainen. Ik heb nu voor mezelf besloten dat ik het wat serieuzer wil aanpakken.

    Dus met een goed trainingsschema en voedingsschema. Nu zit ik in het leger dus dat is meteen een klein probleem waar ik tegen aanloop. Als ik een week op de kazerne zit kan ik natuurlijk voldoende gaan trainen s'avonds. En wat betreft me voeding kan ik ook wel behoorlijk eten. Alleen de maaltijd van 10.00u en van 15.00u zullen een probleem worden. Als ik een week op oefening ben dan gaat zowel het voedingsschema als het KT schema helemaal niet door.

    Nu is mijn vraag wat ik het beste kan doen met mij KT schema en mijn voedingsschema. Hoe kan ik deze het beste indelen zodat ik toch voldoende eet en train.

    Mochten jullie nog dingen willen weten voor meer info dan hoor ik het wel

    Alvast bedank!

    Groeten Remco

  • #2
    Welkom! Maak je niet zo druk als je een keer een maaltijd niet helemaal strikt volgens je schema kan eten. Verdeel die maaltijd over de rest van de dag indien mogelijk, of, als er een x aantal maaltijden helemaal wegvalt, eet de volgende dag meer.
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom Remco...

      Comment


      • #4
        Welkom gehete...

        Comment


        • #5
          Welkom!

          Vraag een extra blik chili con carne of ratatouille! En zorg in de tijd dat je een dutje kan doen dat je dat ook echt doet! Hehe
          The Sky Ain't The Limit

          "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

          Comment


          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              Welkom!
              Mind is everything.

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
              Antalya Escort
              sikis
              gaziantep escort
              gaziantep escort
              İstanbul Escort
              istanbul escort bayan
              sisli escort beylikduzu escort bayan
              antalya escort atakoy escort
              umraniye escort bayan
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              Working...
              X