Ha! effe voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ha! effe voorstellen

    Hallo allemaal, ik ben Koen en train nu iets meer dan een jaar(fanatiek trainen wel te verstaan...). Via iemand van de sportschool ben ik op deze site terecht gekomen en het ziet er erg leerzaam uit!

    Even wat stats, zoals anderen die ook gepost hebben:
    21 jaar
    +/- 1m90
    +/- 78 kg
    bf 5 - 10 % (ben van nature erg droog, vroeger vel over been)

    Tot later!

  • #2
    Welkom Koen, veel plezier hier en veel plezier met trainen en (vr)eten...

    Mag ik vragen hoeveel je bent aangekomen in het jaar dat je nu traint?

    Comment


    • #3
      welkom en veel leerplezier
      stil growing

      Comment


      • #4
        Welkom

        Comment


        • #5
          Welkom en veel plezier.

          Comment


          • #6
            Welkom

            grtz.
            Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

            Comment


            • #7
              welkom
              I live to end the game

              Comment


              • #8
                welkom

                Comment


                • #9
                  welkom bro,

                  met die stats kan je zeker nog wel veel groeien met onze tips.
                  succes!
                  een dag niet geleefd..... dan ben je dood

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    -_>Sweat blood,bleed iron<_-

                    Comment


                    • #11
                      have fun!




                      Comment


                      • #12
                        Welcome Koen
                        Back in Town !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                        Comment


                        • #13
                          Thanks voor de reacties! Ik ga ook zeker even goed opletten, want er kan nog wel wat bij

                          Ik ben in dat jaar zo'n 5 kilo aangekomen...de laatste 2 weken ben ik iedere dag keihard wezen trainen en enorm op mijn voeding gaan letten en toen is er weer zo'n 0,5 - 1 kilo bijgekomen. Kortom, zodra ik wat beter mijn best ga doen is er wel vooruitgang...

                          En misschien moet ik eens over het gebruik van supplementen na gaan denken, want dat doe ik nog niet eens...

                          Comment

                          Sidebar top desktop

                          Collapse

                          Actieve discussies

                          Collapse

                          erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                          Antalya Escort
                          sikis
                          gaziantep escort
                          gaziantep escort
                          İstanbul Escort
                          istanbul escort bayan
                          sisli escort beylikduzu escort bayan
                          antalya escort atakoy escort
                          umraniye escort bayan
                          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                          Working...
                          X