Aangenaam!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Noctis

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 10
- Share
- Tweet
#1

Aangenaam!

12-01-2010, 18:17

Hallo dames en heren,

Mijn naam is Jason of je kan me ook wel Jase noemen.
Ik ben 21 jaar, ik weeg 70 KG, en mijn lengte is 1.78m. Ik ben al bijna 1 jaar bezig met fitnessen. Ik streef naar een atletisch figuur.

Ik was hier terecht gekomen omdat ik naar een aantal tips en adviezen zocht. Zag er gezellig uit. Gelijk even aangemeld en voorstellen.

Alvast bedankt voor alles.
Tags: Geen
lukiha

Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 300
- Share
- Tweet
#2

12-01-2010, 18:17

Welkom Jase, succes!
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

12-01-2010, 18:18

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Noctis

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 10
- Share
- Tweet
#4

12-01-2010, 18:46

Thanks!
Comment
Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#5

12-01-2010, 19:06

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
Snuff-Sann

Doorman Supervisor SIA

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8753
- Share
- Tweet
#6

12-01-2010, 19:07

Welkom gehete...
Comment
resike

Thurs

Lid sinds: Jul 2009

Berichten: 5651
- Share
- Tweet
#7

12-01-2010, 19:33

Welkom!

Mind is everything.
Comment
roelinho

Senior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3650
- Share
- Tweet
#8

12-01-2010, 19:37

Welkom. Kom er ff gezellig bij.

"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Kevster

Moderator

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8496
- Share
- Tweet
#9

13-01-2010, 03:05

Welkom!

The Sky Ain't The Limit

"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
The Phoenix

...

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#10

13-01-2010, 09:12

welkom en veel leesplezier!
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#11

13-01-2010, 20:03

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
Audioslave

Junior Member

Lid sinds: Dec 2009

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#12

13-01-2010, 20:17

Welkom!
Comment
Knulletje

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 6059
- Share
- Tweet
#13

13-01-2010, 20:18

Welkom Jase.....
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#14

22-01-2010, 19:33

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Xtramkkl

Junior Member

Lid sinds: Aug 2010

Berichten: 20
- Share
- Tweet
#15

18-08-2010, 07:57

Ben zelf ook nieuw, maar welkom!
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x

Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op What are the symptoms of a parasite in the muscles?

door bellafreya

Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
- Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op hoelang kun je broodbeleg (vlees) bewaren buiten de koelkast?

door R1994shai

Who can block the trump presidency?
- Kanaal: Dagelijkse voeding
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

Working...

Aangenaam!

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Aangenaam!

Aangenaam!

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud