Voorstellen

[Sunrise]

Hi allemaal,
IK ben Sun 41 jaar ik heb nooit heel fanatiek gesport maar ben dit wel vanplan ik mag niet klagen zie er goed uit maar merk wel dat ik niet meer alles kan eten wat ik wil,ik weeg nu 59 kg bij een lengte v 1.65.Ik wil weer 55kg wegen!!IK eet gezond maar hoe krijg ik dit voorelkaar?? en hoe train ik zonder dat ik te gespierd wordt en ja het kan allemaal wat strakker.
Een hoop vragen maar wil vanaf nu blijven sporten gewoon omdat het gezond is alle info is meer dan welkom dank jullie wel!! Groetjes Sun

[Knulletje]

Hi allemaal,
IK ben Sun 41 jaar ik heb nooit heel fanatiek gesport maar ben dit wel vanplan ik mag niet klagen zie er goed uit maar merk wel dat ik niet meer alles kan eten wat ik wil,ik weeg nu 59 kg bij een lengte v 1.65.Ik wil weer 55kg wegen!!IK eet gezond maar hoe krijg ik dit voorelkaar?? en hoe train ik zonder dat ik te gespierd wordt en ja het kan allemaal wat strakker.
Een hoop vragen maar wil vanaf nu blijven sporten gewoon omdat het gezond is alle info is meer dan welkom dank jullie wel!! Groetjes Sun

Inbrekert, zal Vivian leuk vinden in haar voorstel topic....

[Pinada]

Welkom! Ik heb je even een eigen topic gegeven.

[GeneralIx]

Welkom!

[Kevster]

Welkom!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[lukiha]

Welkom