nieuw hier

[paalspaals]

hallo ik heet johan en ben 23 jaar
183 cm
75 kg
lichaamsvet weet niet maar begin eindelijk een buikje te krijgen....
ik wil zwaarder worden rond de 85 tot 90 kg en niet te vet maar niet heel droog.
ik lees dit forum graag dus vandaar mijn aanmelding.

[Kevster]

Welkom!

http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html <== Hier moet je zijn.

[Pinada]

Welkom!

[paalspaals]

Welkom!

http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html <== Hier moet je zijn.

oja en met buikje krijgen bedoel ik vet eraan want ik heb altijd al een sixpack gehad.

[Knulletje]

Welkom...

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Lukas]

Welkom Johan.

[Shredmaster]

[paalspaals]

danku danku... ik zal een foto posten vanmij als ik thuis ben vrijdag..

top site

[Hebikniet]

Welkom

[paalspaals]

danku danku... ik zal een foto posten vanmij als ik thuis ben vrijdag..

top site

ik lees net datje pas fotos mag posten als je 20 posts heb dus ff wachten dan maar.

[GeneralIx]

Welkom!

[Mr007]

Welkom hier

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Shredmaster]

ik lees net datje pas fotos mag posten als je 20 posts heb dus ff wachten dan maar.

Top, eindelijk eens iemand die de moeite neemt om de regels te lezen.

Had ik dat maar gedaan voor ik op Geenstijl commentaar gaf.......