Hallo iedereen,
Ik lees al een tijdje mee op het forum, maar ik heb ondertussen ook wat vragen die wil delen. Het leek mij dus een goed moment om mij even voor te stellen: Mijn naam is Guido en ik woon sinds een paar jaar in Amsterdam.
Toen ik 3-4 jaar geleden begon met trainen woog ik 90 kg, helaas geen spieren. Toen ben ik met krachttraining en cardio naar 70 kg gegaan, zit nu op 75 kg en mik de komende jaren op 80 - 85 kg.
Groeten,
Guido
Ik lees al een tijdje mee op het forum, maar ik heb ondertussen ook wat vragen die wil delen. Het leek mij dus een goed moment om mij even voor te stellen: Mijn naam is Guido en ik woon sinds een paar jaar in Amsterdam.
Toen ik 3-4 jaar geleden begon met trainen woog ik 90 kg, helaas geen spieren. Toen ben ik met krachttraining en cardio naar 70 kg gegaan, zit nu op 75 kg en mik de komende jaren op 80 - 85 kg.
Groeten,
Guido
Comment