Tweet
Hey hey..
Allereerst ik heet Wesley, ben 22 jaar..
Lees hier al een hele periode mee, dacht bij me eigen laat ik me nu toch maar eens voorstellen. Mede omdat ik graag in een discussie wil posten, maar dan bedenk ik me ineens van ai heb me nog niet voor gesteld
.
Ik heb vroeger altijd op wedstrijdzwemmen gezeten, en op verschillende vechtsporten. Dus mijn bouw had ik al redelijk mee. Ik train nog niet zo lang, nu zo'n 2,5 maand denk ik.
Ik ben 1,87 , Ik weegdetoen ik begon met trainen 79 kilo. Zit ondertussen op 85 kilo, merk dus goed vooruitgang. Train 4 dagen in de week. Ma di do & vrijdag. Verder let ik goed op mijn eten Kipfilet Kwark noten etc etc(voedingschema gaat nog wel volgen), ookmaak ik gebruik van supplementen zoals omega3 visolie,biergist,whey shakes,Multi vitaminen & Creatine(Kre-Alkalyn). Hou het forum zo'n beetje elke dag bij, mede omdat ik een kantoorbaan heb overdag
. Denk verder dat ik nog een hoop van jullie kan leren, dit was mijn verhaaltje 
Allereerst ik heet Wesley, ben 22 jaar..
Lees hier al een hele periode mee, dacht bij me eigen laat ik me nu toch maar eens voorstellen. Mede omdat ik graag in een discussie wil posten, maar dan bedenk ik me ineens van ai heb me nog niet voor gesteld
.Ik heb vroeger altijd op wedstrijdzwemmen gezeten, en op verschillende vechtsporten. Dus mijn bouw had ik al redelijk mee. Ik train nog niet zo lang, nu zo'n 2,5 maand denk ik.
Ik ben 1,87 , Ik weegdetoen ik begon met trainen 79 kilo. Zit ondertussen op 85 kilo, merk dus goed vooruitgang. Train 4 dagen in de week. Ma di do & vrijdag. Verder let ik goed op mijn eten Kipfilet Kwark noten etc etc(voedingschema gaat nog wel volgen), ookmaak ik gebruik van supplementen zoals omega3 visolie,biergist,whey shakes,Multi vitaminen & Creatine(Kre-Alkalyn). Hou het forum zo'n beetje elke dag bij, mede omdat ik een kantoorbaan heb overdag
. Denk verder dat ik nog een hoop van jullie kan leren, dit was mijn verhaaltje
Comment