even voorstellen!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voorstellen!

    Hallo jongens! ben deef! 16 jaar, heb ongeveer half jaar getraint voor bodybuilding, daarna weer verder gegaan met voetbal!, ben 1.80-1.82, 83 kilo ( iets te zwaar wil afvallen)

    Hoop een leuke tijd tegemoet te gaan hierzo! en maar veel vragen beantwoord te krijgen!

  • #2
    Welkom gehete...

    Comment


    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • #4
        Welkom.
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

        Comment


        • #5
          Welkom en vooral veel lezen!

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • #7
              Welkom en Succes!

              1.83 / 96 kg / Bf 14%

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              Working...
              X