Tweet
even voorstellen
Goede dag,
Ik ben Jaco 25 jaar 96 kilo en kom uit Apeldoorn.
Ik ben nu zoon 5 jaar lid van een sportschool en train 4 a 5 keer in de week.
Doe graag krachttrainen en loop graag hard (ben wel beetje te zwaar voor maar is wel erg leuk)
Heb me hier aangemeld omdat ik meer te weten wil komen over bodybuilding en voedsel en alles wat er mee te maken heeft.
Zou graag via deze forum een goed voedselschema vinden zodat ik eindelijk die 6-pack kan krijgen
m.v.gr jaco
Ik ben Jaco 25 jaar 96 kilo en kom uit Apeldoorn.
Ik ben nu zoon 5 jaar lid van een sportschool en train 4 a 5 keer in de week.
Doe graag krachttrainen en loop graag hard (ben wel beetje te zwaar voor maar is wel erg leuk)
Heb me hier aangemeld omdat ik meer te weten wil komen over bodybuilding en voedsel en alles wat er mee te maken heeft.
Zou graag via deze forum een goed voedselschema vinden zodat ik eindelijk die 6-pack kan krijgen
m.v.gr jaco
Comment