hallo allemaal,
ik ben nasser, een ik ben 21jaar oud ben een 1m74 lang; een ik weeg 59kg
ik train nu al 4 maanden fitness, maar zie niet zo'n groot ressultaat, alleen mijn buik daar ben ik momenteel wat trots op heb 6blokjes, maar mijn schouders,biceps en borst heel wat minder, daarom hoopte ik dat jullie me konden helpen met wat nuttige informatie. Alvast bedankt
ik ben nasser, een ik ben 21jaar oud ben een 1m74 lang; een ik weeg 59kg
ik train nu al 4 maanden fitness, maar zie niet zo'n groot ressultaat, alleen mijn buik daar ben ik momenteel wat trots op heb 6blokjes, maar mijn schouders,biceps en borst heel wat minder, daarom hoopte ik dat jullie me konden helpen met wat nuttige informatie. Alvast bedankt
Comment