Tweet
Hallo iedereen,
Ik ben dus Hans en zal me even voorstellen.
Ik ben 21 jaar en studeer (psychologie) en woon in Amsterdam.
Verder ben ik sinds januari 2009 lekker bezig met trainen. Na de zomervakantie van 2009 heb ik 1,5 maand rust gehouden maar ben nu weer gewoon 4x per week bezig. Sinds ik op mezelf woon, vanaf kerst, kan ik ook eindelijk me voeding afstemmen op mijn wensen.
Ik heb vanaf kerst tot nu geprobeerd zoveel mogelijk te eten en ga vanaf 1 maart beginnen met de cut. Ik hoop in de zomer rond de 9 a 10 procent bf te staan, waar ik nu DENK IK 15/16% sta.
Ik moet zeggen dat ik al veel geleerd heb van het forum, waar ik erg blij mee ben. Ik zal zo direct ook mijn eerste voedingsschema posten, waar ik hoop wat feedback op te krijgen.
Verder moet ik nog even zeggen dat ik nog een andere hobby heb en dat is wielrennen/mountainbiken. Nou heb ik niet de bouw van een wielrenner, maar vind het wel leuk om te doen. Mijn doel is dan ook niet om een zware bodybuilder te worden, maar een afgetraind figuur te hebben. Fitness en wielrennen zijn misschien niet de beste combinatie, maar ik vind 't allebei leuk en hoop een soort gulden middenweg te vinden.
Groeten!
Ik ben dus Hans en zal me even voorstellen.
Ik ben 21 jaar en studeer (psychologie) en woon in Amsterdam.
Verder ben ik sinds januari 2009 lekker bezig met trainen. Na de zomervakantie van 2009 heb ik 1,5 maand rust gehouden maar ben nu weer gewoon 4x per week bezig. Sinds ik op mezelf woon, vanaf kerst, kan ik ook eindelijk me voeding afstemmen op mijn wensen.
Ik heb vanaf kerst tot nu geprobeerd zoveel mogelijk te eten en ga vanaf 1 maart beginnen met de cut. Ik hoop in de zomer rond de 9 a 10 procent bf te staan, waar ik nu DENK IK 15/16% sta.
Ik moet zeggen dat ik al veel geleerd heb van het forum, waar ik erg blij mee ben. Ik zal zo direct ook mijn eerste voedingsschema posten, waar ik hoop wat feedback op te krijgen.
Verder moet ik nog even zeggen dat ik nog een andere hobby heb en dat is wielrennen/mountainbiken. Nou heb ik niet de bouw van een wielrenner, maar vind het wel leuk om te doen. Mijn doel is dan ook niet om een zware bodybuilder te worden, maar een afgetraind figuur te hebben. Fitness en wielrennen zijn misschien niet de beste combinatie, maar ik vind 't allebei leuk en hoop een soort gulden middenweg te vinden.
Groeten!
Comment