Tweet
Hallo allemaal,
ik ben Jeroen, 27 jaar en ik kom uit regio Rotterdam.
Ik train nu zo'n 2 / 3 jaar en ben pas begonnen met dat uit te breiden met hardlopen.
Ik train 3x per week in de gym en ik ga vanaf deze week ook 2 x per week hardlopen (interval en duurloop).
Wat gegevens :
Ik ben 1.90 en week 91 kg.
Bodyvet percentage moet ik nog eens goed berekenen, maar is i.i.g. te hoog aangezien ik m'n sixpack niet kan zien
Hopelijk kan ik hier nuttige tips e.d. vinden.
Groeten,
Jeroen
ik ben Jeroen, 27 jaar en ik kom uit regio Rotterdam.
Ik train nu zo'n 2 / 3 jaar en ben pas begonnen met dat uit te breiden met hardlopen.
Ik train 3x per week in de gym en ik ga vanaf deze week ook 2 x per week hardlopen (interval en duurloop).
Wat gegevens :
Ik ben 1.90 en week 91 kg.
Bodyvet percentage moet ik nog eens goed berekenen, maar is i.i.g. te hoog aangezien ik m'n sixpack niet kan zien
Hopelijk kan ik hier nuttige tips e.d. vinden.
Groeten,
Jeroen
Comment