Voorstellen

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Voorstellen

    Hey allemaal,

    Ik heet Tibor, en ben 16 jaar oud.
    Ik train nu 6-7 maanden, en heb groote vooruitgang.
    Ik train sinds poosje 4 keer in de week.
    -Maandag: Borst, Triceps, Nek
    -Dinsdag: Rug, Biceps, Schouders
    -Woensdag: Rust
    -Donderdag Borst, Triceps, Nek
    -Vrijdag: Rug, Biceps, Schouders
    -Zaterdag & Zondag: Rust
    Als jullie suggesties hebben op me schema hoor ik dat graag!!
    You think BIG
    You get BIG
    Tags: Geen
  • #2
    welkom en veel leesplezier!

    Comment

    • #3
      Wilkommen!


      - Sili
      Ga uit mijn vaarwater want ik ga rechtdoorzee.

      Comment

      • #4
        Welkom
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

        Comment

        • #5
          Welkom, ik mis benen in je schema.
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment

          • #6
            Welkom!
            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

            Comment

            • #7
              welkom

              Comment

              • #8
                Welkom.

                Rug en bicep bij elkaar?? Lijkt me iets teveel van het goede...
                Waar zijn de benen??

                Wat is grote vooruitgang??

                Comment

                • #9
                  Welkom Tibor!
                  is dat btw niet een land erges daar in het Oosten?

                  Comment

                  • #10
                    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                    Go heavy or go home!

                    Comment

                    • #11
                      Welkom, zou ook mijn benen trainen.
                      "Echte mannen eten geen honing maar kauwen op een bij"

                      Comment

                      • #12
                        Originally posted by flater2 View Post
                        Welkom.

                        Rug en bicep bij elkaar?? Lijkt me iets teveel van het goede...
                        Waar zijn de benen??

                        Wat is grote vooruitgang??
                        de groote vooruitgang is dat me gewichten zwaarder kan trainen,
                        en me lichaam grooter/breder word
                        You think BIG
                        You get BIG

                        Comment

                        • #13
                          Welkom gehete...

                          Comment

                          • #14
                            Welkom

                            Comment

                            • #15
                              Welkom en veel plezier op het forum
                              Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X