FF voorstellen!

[Remyy85]

Goedemiddag allemaal,

Wil me bij deze ff voorstellen.....

Ik heet Remy en ben 24 jaar.
Ik train alweer wat maandjes, want heb vorig jaar me kuitbeen gebroken en ben toen aardig wat afgevallen.
Woog eerst ong. 67 en was terug gevallen naar 56! :s
Weeg nou weer 63 en wil naar de 70+ toe....

Mijn trainingsschema ziet er als volgt uit:
- Maandag benen, borst, tricep
- Dinsdag buik, rug, biceps
- Woensdag rust
- Donderdag schouders, biceps
- Vrijdag benen, buik
- Weekend af en toe trainen.....

[Pinada]

Welkom!

[Lukas]

Welkom Remy. Goed dat je terug begonnen bent en succes met je doelen!

[Roy P]

Welkom !

[Tiboon]

Welkom,

[Fitness-maniak]

Welkom

[Steecie]

welkom

[Shredmaster]

[Wasofski]

Welkom

[Venum]

Welkom en succes!

[Rob-1984]

Welkom en veel plezier op het forum

[resike]

Welkom!

[Remyy85]

Kom ff melden dat ik 24 jaar ben. Ben 1,70 kort :P weeg 63,5 kg en vetpercentage van 13,6 %

Heeft iemand nog op of aanmerkingen m.b.t. mjin trainingsschema?

Ik kom trouwens heel moeilijk aan.....mijn 'metabolische leeftijd' (of iets in die richting) was als die van een 14 jarige!

Alle kritiek en tips zijn welkom!

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[GeneralIx]

Welkom!