hoi iedereen,

[new muscle]

Ik heb via google , veel antwoorden gevonden op mijn vragen over bodybuilding, en telkens kwam ik op dit forum uit. dus heb ik me aangemeld.
ik train ondertussen al een 18 jaar , maar het laatste half jaar eigenlijk pas intensief, en met de juiste suplementen (denk ik). ik heb nog veel te leren en nog heel veel vragen . groetjes aan iedereen

[ejfaar]

welkom=)

[new muscle]

hoi ejfaar,
je bent nog een dagje jonger lid dan mij zie ik,
ik kan moeilijk aan deze side uitwijs , lukt het jou een beetje?

[ironbrotherhood]

welkom!

[new muscle]

welkom!

hoi iron,
k'zie da je van hasselt bent das wel leuk, ben van houthalen

[ariebommel]

welkom

[new muscle]

ben een 5 weken geleden met een kuurtje begonnen,
het loopt vlot , heb heel wat volume gewonnen.
maar jammer genoeg ook veel water denk ik , is dat normaal?

[Roy P]

Welkom !

[new muscle]

knap afgetraind roy!!! hoe lang train je?

[laurann]

Welkom!

Met wat voor een kuurtje ben je begonnen?

[Roy P]

knap afgetraind roy!!! hoe lang train je?

Dankjewel . 15 maandjes, waarvan 5 maanden intensieve trainingen en 2 maanden met goede voeding.

Welk kuurtje doe je? Ik ben wel benieuwd.

[new muscle]

nandrolon 200
testo enanth
naposim
en op het einde clen

[new muscle]

ik heb me vandaag ook wat vocht afdrijvers gehaald , ma zou ik dat mogen beginnen tijdens men kuur?
of beter na men kuur?

[laurann]

Hoe zit het met je voeding?

[new muscle]

veel kip veel vis en als supplementen
gebruik ik 3x een whey proteine shake en een 10tal amino blokjes per dag