Laat ik me even voorstellen

[Audrey]

hallo allemaal,

ik ben Audrey, 24 en student-af. Al een tijdje probeer ik, onder andere met behulp van een dietiste, een aantal kilo's kwijt te raken. Ik ben dus 24, 1.80m lang en weeg 78 kilo. Op zich wel ok maar 't kan beter. Ik sport drie keer in de week (2x 30 min. hardlopen, 1x 60 min. fitness/cardio) en vraag me af of ik juist niet te weinig eet... Op aanraden van m'n broer probeer ik nu meer te weten te komen via deze site, dus goede tips zijn altijd welkom! Groetejs Audrey

[snipke]

welkom , stel je vragen maar in de daarvoor voorziene topic en iedereen reageert met zijn beste ideeen

grtz

[Herr]

Welcome

[filip72]

WELKOM

[Purple]

Welkom en veel succes...

[Triple X]

ik lees dat je bezig bent om kilos kwijt te raken maar op1.80 en 78kilo hoef je toch niks kwijt teraken alleen maar erbij toch?/ maar welcome

[peoples]

welkom hier!

[Testo]

welkom.

[KeepItReal]

Welkom

[Audrey]

Citaat[/b] (ariekanarie @ Mrt. 06 2004,20:11)]welkom.

trok je daarom de kuitmachine afgelopen week kapot?

[Adonis]

welkom

[Shannasse]

Welkom en veel plezier hier.

Ik heb nog niet bij voeding gekeken maar neem aan dat je daar inmiddels wel je voedingsschema hebt geplaatst?
Krijg je vast wel een berg tips...

[frisianbear]

welkom

[Hansdepans]

Citaat[/b] (dino21 @ Mrt. 06 2004,18:46)]ik lees dat je bezig bent om kilos kwijt te raken maar op1.80 en 78kilo hoef je toch niks kwijt teraken alleen maar erbij toch?/ maar welcome

Eh, ze is een meisje. Wat minder dan 78 kg is toch een prima doel?