Tweet
Voorstellen.
Hallo,
Ik ben nieuw op dit forum (goh anders was dit topic er ook niet
)
Wie ben ik?
Ik ben Dylan, 16 jaar ik heb 2 jaar op fitness gezeten maar sinds dat deze failliet is gegaan ben ik al een jaar niet meer geweest en sukkel ik thuis een beetje met mijn dumbells maar daar komt niet veel van terecht.
Ik hoor jullie al denken, nou ren naar de sportschool en schrijf je opnieuw in.
Nee, dat doe ik niet want na deze vakantie zit ik automatisch weer op fitness omdat ik veiligheid en vakmanschap ga doen.
Dus dan kan ik zovaak na school naar de fitness als ik maar wil en kost het me niks.
De reden dat ik op dit forum ben gekomen is omdat ik thuis al een beetje wil beginnen met het 'kweken' van spiertjes en zo weer een beetje in het train ritme kom voor na de vakantie.
Ik heb thuis alleen 2 dumbells van 10kg. en verder niets, ik zou dus graag weten welke trainingen en hoe vaak ik deze moet gaan uitvoeren.. waar ik op moet gaan letten bij het eten (want dat heb ik die 2 jaar fitnessen niet gedaan, toen was het meer een beetje rennen en wat apparaatjes) en dan na de vakantie zo kan overstappen op de sportschool.
Hopelijk was dit voldoende tot nu toe.
Groet.
Ik ben nieuw op dit forum (goh anders was dit topic er ook niet
)Wie ben ik?
Ik ben Dylan, 16 jaar ik heb 2 jaar op fitness gezeten maar sinds dat deze failliet is gegaan ben ik al een jaar niet meer geweest en sukkel ik thuis een beetje met mijn dumbells maar daar komt niet veel van terecht.
Ik hoor jullie al denken, nou ren naar de sportschool en schrijf je opnieuw in.
Nee, dat doe ik niet want na deze vakantie zit ik automatisch weer op fitness omdat ik veiligheid en vakmanschap ga doen.
Dus dan kan ik zovaak na school naar de fitness als ik maar wil en kost het me niks.
De reden dat ik op dit forum ben gekomen is omdat ik thuis al een beetje wil beginnen met het 'kweken' van spiertjes en zo weer een beetje in het train ritme kom voor na de vakantie.
Ik heb thuis alleen 2 dumbells van 10kg. en verder niets, ik zou dus graag weten welke trainingen en hoe vaak ik deze moet gaan uitvoeren.. waar ik op moet gaan letten bij het eten (want dat heb ik die 2 jaar fitnessen niet gedaan, toen was het meer een beetje rennen en wat apparaatjes) en dan na de vakantie zo kan overstappen op de sportschool.
Hopelijk was dit voldoende tot nu toe.
Groet.
is hier genoeg info te vinden voor je doel
Welkom
Comment