Hallo iedereen

[nuhifa80]

Hallo,

Sinds augustus 2008 ben ik begonnen met 2x in de week te fitnessen alleen langzamerhand ben ik ook bevangen door het virus,ik probeer elke dag te trainen en wil ook elke dag weer sterker worden..sinds kort ben ik druk bezig met training-/voedingsschema's en daarom ben ik lid geworden van dit forum.

Ik heb vorige week voor het eerst online mijn eerste producten besteld en wil graag via dit forum ervaringen uitwisselen en hopelijk worden onbeantwoorde vragen beantwoord!

Groeten,

Yuri de Wit (Almere)

[Homer]

Welkom.
ennuh, elke dag trainen is niet goed, je lichaam heeft ook rust nodig.

[gleke]

welkom
welk schema volg je?
ik raad je aan om de zomersticky te lezen

[Wasofski]

Welkom, zorg dat je lichaam ook voldoende rust krijgt en dat je niet overtraind geraakt.

[Fitness-maniak]

Welkom

[Been]

Welkom

[nuhifa80]

Allereerst mijn excuses voor mijn post gedrag..en is bij sommige terecht opgemerkt dat het wat spammerig overkomt dus ik zal er opletten..

Afgelopen periode heb ik de mogelijkheid gekregen om samen te trainen met Eddy Wilson en via hem ben ik ook terecht gekomen bij UN...

Doordat ik samen met hem kan trainen en natuurlijk ieder op z'n eigen niveau ben ik erg nieuwsierig geworden in voedingssupplementen en alles wat daarbij hoort dus ik hoop hier voldoende informatie te vergaren om ooit eens Eddy te verslaan

Nogmaals mijn excuses!!!

[Tommyy]

Nogmaals welkom, informatie kun je hier genoeg vinden. Alleen zou ik als ik jou was je eerder richten op voeding, training en rust als op supplementen, supplementen zijn vaak duur en voegen niet zo veel toe als een optimale trainng, voeding en rust.

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Fitness-maniak]

excuses aanvaard jonguh

[Roy P]

Welkom !