Voorstelling Kili

[Kili]

yo,
Ik ben Kili
17 jaar van België
ik weeg ongv 58kg
kben een klein ventje (1.70m) en denk datk nt veel mr ga groeien
maar de bedoeling is om echt gezet te zijn.
Ik ga nu naar een fitnescentrum om te powertrainen
maar daar geven ze me niet echt veel uitleg, vandaar dat ik hier me ff op aanmeld
ik ga thuis beginnen te fitnessen ( omdat je dan niet iedere keer naar de gym moet gaan)
Van toestellen thuis heb ik een bar waaraan ik mezelf kan optrekken, halters van 5 en 7.5 kg , een gewoone bank en een buikspierbank.
Ik wil me echt inzetten om gespierd te worden.
Ook heb ik alle tijd ervoor.
Ik hoop dat ik met hier nu een account te hebben, meer te weten zal komen



Kili

[Wasofski]

Welkom,
Hier op het forum vind je genoeg info, vooral in de stickys.
Het beste is naar de sportschool gaan, maar doe daar gewoon een deftig schema. Bv het fullbody schema uit de stikys.

[Kili]

Welkom,
Hier op het forum vind je genoeg info, vooral in de stickys.
Het beste is naar de sportschool gaan, maar doe daar gewoon een deftig schema. Bv het fullbody schema uit de stikys.

Oke, kzal het schema direct eens bekijken
thx

[Fitness-maniak]

Welkom

[resike]

Welkom!

[kreeftesoep]

Hallo & welkom, succes!

[Been]

Welkom

[Mr007]

Welkom.

Als je dan toch alle tijd ervoor over hebt, zoek dan een doe gym op want met een bar en gewichtjes van 5kg kom je niet ver.

Succes...

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Homer]

Welkom

[Roy P]

Welkom !