hallo ik ben ricardo

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hallo ik ben ricardo

    hoi ik ben ricardo.

    waar moet ik beginnen?? ik ben 25 jaar weeg 88 kilo en ben 185 cm
    ga 4 a 5x per week naar de sportschool doe dat nou 2 jaar naar thuis 2 jaar getraint te hebben ik werk dagelijks en onregelmatig heb hoop hier een hoop informatie te krijgen en geven

    gr
    ricardo t

  • #2
    Welkom
    Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

    Comment


    • #3
      welkom en veel leesplezier
      je kan trainen voor een sixpack, of neem een sixpack voor een bierbuik...

      Comment


      • #4
        welkom
        On a long road to insanity.

        SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

        Comment


        • #5
          Welkom!
          Mind is everything.

          Comment


          • #6
            Welkom, hoe kom je erbij om te gaan kuren eigelijk?

            Comment


            • #7
              Welkom !
              Dumbells build a bigger chest
              Barbells build a bigger ego

              Comment


              • #8
                Originally posted by melvinafca View Post
                Welkom, hoe kom je erbij om te gaan kuren eigelijk?

                Waar staat dat? Ik zie het niet staan.

                @ts/ricardo, welkom.
                1e Masters Superbody YBF 2011!
                Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                Comment


                • #9
                  Originally posted by marnop View Post
                  Waar staat dat? Ik zie het niet staan.
                  Link; http://forum.bodynet.nl/algemeen/40859-wat-jullie-mening-over-mijn-kuur.html
                  Dumbells build a bigger chest
                  Barbells build a bigger ego

                  Comment


                  • #10
                    welkom,
                    veel plezier op het form,

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    streameast
                    betmarino
                    Working...