Nieuww!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuww!

    Goedemiddag,

    Ik zal me ook even voorstellen als nieuweling op het forum.

    Mijn naam is Sean,

    Ik ben 20 jaartjes oud, 188cm groot en weeg 74,5 Kg.

    Ik heb afgelopen jaar 2 à 3 keer in de week gefitnesst en wel goed op mijn voeding gelet maar niet met een voedingsschema. Ik ben na een zomerstop aankomend jaar weer van plan flink ertegenaan te gaan en nu wel met een serieus voedingsschema en trainingsschema (dat had ik vorig jaar wel!).
    Ik ben lid geworden van deze site omdat ik hoop dat jullie mij goed kunnen helpen met mijn schema's.. aangezien ik er nogal een groentje in ben..

    Ik zal jullie zsm mijn schema's laten zien en ik hoop dat ik veel opbouwende kritiek kan verwachten.

    Groeten,

    Sean

  • #2
    welkom !!

    Comment


    • #3
      Welkom en veel succes!
      RAW: 155 - 155 - 220
      EQ: 190 - 165 - 230

      Comment


      • #4
        welkom,
        veelm plezier op het form ,

        Comment


        • #5
          Welkom!
          Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

          Comment


          • #6
            Welkom !
            Dumbells build a bigger chest
            Barbells build a bigger ego

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            Working...
            X