Tweet
Hallo iedereen,
Ik ben tumis
19 jaar jong,
Ik ben nu ongeveer 3weken bezig,in die 3weken ben ik 5kilo afgevallen,
ik weeg nu 95kilo en ben ongeveer 184cm lang,ik ben van me zelf grof gebouwd.
Ik fitnes 3tot4 keer per week
maar ik ben nu vooral bezig met het afvallen,
gespierd worden komt hier naar wel
ik fiets veel en loop elke zondag 20 tot 40km(oefenen voor de vierdaagse hier in nijmegen)
Ik hoop binnen nu half jaar 10 tot 15kilo kwijt te zijn en een strak lichaam te hebben,
groetjes N,tumis
Ik ben tumis
19 jaar jong,
Ik ben nu ongeveer 3weken bezig,in die 3weken ben ik 5kilo afgevallen,
ik weeg nu 95kilo en ben ongeveer 184cm lang,ik ben van me zelf grof gebouwd.
Ik fitnes 3tot4 keer per week
maar ik ben nu vooral bezig met het afvallen,
gespierd worden komt hier naar wel
ik fiets veel en loop elke zondag 20 tot 40km(oefenen voor de vierdaagse hier in nijmegen)
Ik hoop binnen nu half jaar 10 tot 15kilo kwijt te zijn en een strak lichaam te hebben,
groetjes N,tumis
Comment