Voorstel rondje!

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Lesley20

Junior Member

Lid sinds: Sep 2010

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#1

Voorstel rondje!

01-09-2010, 13:30

Heey Allemaal!

Bij deze dan maar even mezelf voorstellen,
Ik ben Lesley en twintig jaar jong!
Fanatiek bezig met krachttraining vandaar dat ik mezelf ingeschreven heb.
Om ervaringen te delen en hopelijk informatie en tips te krijgen!

Ik heb zelf net een post gedaan bij krachttraining,
Dus ben je nieuwsgierig neem vooral een kijkje!

Veel succes met trainen allemaal!

Gr.
Tags: Geen
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6796
- Share
- Tweet
#2

01-09-2010, 13:50

welkom, wat zijn je doelen?

Calisthenics / Street workout
Comment
wollie88

Member

Lid sinds: Aug 2008

Berichten: 563
- Share
- Tweet
#3

01-09-2010, 17:49

Welkom

Doelen en huidige stats zijn alteid wel interesant
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#4

01-09-2010, 18:20

Welkom!

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
fit4free

Member

Lid sinds: Mar 2009

Berichten: 794
- Share
- Tweet
#5

01-09-2010, 18:32

Welkom!
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#6

01-09-2010, 20:19

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
Roy P

Bankrukker

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 5108
- Share
- Tweet
#7

02-09-2010, 09:35

Welkom !

Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden