mike zegt hoi

[mikes]

ik ben mike ben 19 jaar train vanaf me 16e maar pas iets in de 17 serius ben hier gekommen om tips en raad van andere om mij sneller verder te helpen

ben 1 70 nu net na de vakantie 66.5 kilo paar kilotjes kwijt geraakt ik heb een zwaar beroep waar ik veel mee vebrand dus me vet pt is laag vorijaar heb ik op 4% gezeten ben nu weer bezig met bulken dat probeer ik teminste jullie horen nog van mij
mvg mike

[Roy P]

Welkom !

[wollie88]

Welkom

[Dr Rude]

Welkom Mike!

P.s: Wat voor beroep heb je dan, als ik vragen mag?

[Wasofski]

Welkom!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Venum]

Welkom en succes hier!

[mikes]

Welkom Mike!

P.s: Wat voor beroep heb je dan, als ik vragen mag?

ben stratemaker dus elke dag 5 uur me bed uit en ben pas 5 uur thuis en ik moet ook nog heen en terug rijden dusja ben wel gesloop eind van de week

[gleke]

welkom