voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

seikotijn

Junior Member

Lid sinds: Sep 2010

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

voorstellen

12-09-2010, 17:34

hoe kan ik mezelf voorstellen? ik kom er geen wijs uit
Tags: Geen
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10226
- Share
- Tweet
#2

12-09-2010, 17:34

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
seikotijn

Junior Member

Lid sinds: Sep 2010

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#3

12-09-2010, 17:50

hallo bodynet.ik ben martijn ,ik train nu n dik half jaar ben 29jaar en 1,83lang en weeg 97kilo. ik train 3 keer per week
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#4

12-09-2010, 20:48

Welkom Martijn! Wat zijn je doelen, vooruitgang...

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
gleke

Road To Insanity

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 5055
- Share
- Tweet
#5

12-09-2010, 21:47

welkom

On a long road to insanity.

SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment
Training Niels

Junior Member

Lid sinds: Aug 2009

Berichten: 235
- Share
- Tweet
#6

12-09-2010, 22:12

Welkom

BP 4x100 SQ10x100 DL12x100
Comment
wollie88

Member

Lid sinds: Aug 2008

Berichten: 563
- Share
- Tweet
#7

14-09-2010, 19:39

Welkom
Comment
vatoloco

Junior Member

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 178
- Share
- Tweet
#8

14-09-2010, 21:03

welkom
Comment
vatoloco

Junior Member

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 178
- Share
- Tweet
#9

14-09-2010, 21:05

welkom

Last edited by vatoloco; 14-09-2010, 21:08.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
19 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden