het heeft even geduurd maar tog

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • het heeft even geduurd maar tog

    Hey,

    ik ben al een tijdje lid en ga me dan nu tog maar eens even voor stellen. Wel zo handig!

    Ik ben daniel kom uit limburg en ben bijna 21 jaar en 200cm lang. Ik doe al een tijdje aan fitnis maar ben eigenlijk pas zeer recent serieus en hierbij doe ik ook al anderhalf jaar teakwondo.

    Doel:

    Op dit moment weeg ik ongv 94 met een bf van 17-18 en doe naast mijn teakwondo trainingen 2x per week een fulbody training.

    Het doel is om binnen een 6 maanden naar een bf van 12-13 te gaan. daarna zal ik merendeel op kracht gaan trainen om zo mijn vechtsport te ondersteunen.


    Mvg Daniel

  • #2
    welkom
    veel succes met het behalen van je doel!
    On a long road to insanity.

    SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

    Comment


    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • #4
        Welkom, succes met de FITNIS
        Make it happen, shock everyone!

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X