Heej beste mensen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

sportgek

Junior Member

Lid sinds: Apr 2004

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Heej beste mensen

10-04-2004, 22:15

beste mensen
ik ben nieuw op de site en hoop hier nog vaak terug te komen.....

//\\//\\azzol SPORTGEK!
Tags: Geen
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#2

10-04-2004, 22:40

Welkom eventueel wat stats vermelden

grtz

stil growing
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#3

11-04-2004, 01:23

ja inderdaad.
vertel eens wat over jezelf.

welkom anyway!

greetz
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#4

11-04-2004, 07:47

Welkom

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#5

11-04-2004, 08:01

Welkom en veel plezier...
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#6

11-04-2004, 09:08

Welkom
Comment
real1972

Senior Member

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 1268
- Share
- Tweet
#7

11-04-2004, 10:09

ook welkom,
ben benieuwd naar je stats...
Comment
Adonis

Senior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 1513
- Share
- Tweet
#8

11-04-2004, 11:31

welkom

I live to end the game
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#9

11-04-2004, 13:21

Welkom.
Enne, ook ik ben benieuwd naar wat stats enzo...
Comment
Herr

Junior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 206
- Share
- Tweet
#10

11-04-2004, 17:14

Welcome

Back in Town !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#11

16-04-2004, 19:45

welkom
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101kg 10x

One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R

DB side...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden