Tweet
Goedenavond beste mede-bodybuilders
ik ben hier nieuw op het forum en zag dat jullie ook een voorstel sectie hebben dus dacht laat ik daar meteen even gebruik van maken.
Ik ben Coronachris. Train 3 jaar waarvan 1 serieus. Heb in deze tijd ook de nodige blessures gehad. Zoals een hernia(ja op 20jarige leeftijd
). Nu nog steeds herstellende maar mag al lichtjes beginnen met trainen. So I'm gonna start from scratch! Ik zal deze week zodra ik tijd heb ook meteen even een log aanmaken. Met daarin mijn voedingsschema,trainingsprogramma.
Groeten Chris!
ik ben hier nieuw op het forum en zag dat jullie ook een voorstel sectie hebben dus dacht laat ik daar meteen even gebruik van maken.
Ik ben Coronachris. Train 3 jaar waarvan 1 serieus. Heb in deze tijd ook de nodige blessures gehad. Zoals een hernia(ja op 20jarige leeftijd
). Nu nog steeds herstellende maar mag al lichtjes beginnen met trainen. So I'm gonna start from scratch! Ik zal deze week zodra ik tijd heb ook meteen even een log aanmaken. Met daarin mijn voedingsschema,trainingsprogramma. Groeten Chris!
Comment