Nieuweling

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuweling

    Hallo mede zoveel-mogelijk-ijzer-optil-fananten !

    Ik surf al een tijdje rond op dit board en tis nu wel tijd om me eigen voor te stellen.

    Mijn naam is Nick, ben sinds maart 2003 begonnen met goed te eten en in november 2003 begonnen met ijzer tillen.

    stats

    November 2003
    Lengte 179 cm
    Gewicht 74 Kg
    bf 9 %

    Nu
    Lente 179 cm
    Gewicht : 81 kg ('s ochtends)
    bf: 12,8 %

    Doel: over ongeveer 2 jaar 90 kg met 8% bf, (voorlopig nog) clean  

    Ik hoop nog veel te leren en te groeien!
    owja... 20 jaartjes oud

    Groeten Nick

    Mind over Matter.... Focus is everything!

  • #2
    Welkom hierzo ,
    er valt genoeg te leren en te lezen hier zo.

    Comment


    • #3
      welkom je hebt al aardige veranderingen kunnen brengen, keep up the good work

      grtz
      stil growing

      Comment


      • #4
        na 6 maanden hier lezen en leren stel je eindelijk is voor
        zal tijd worden nick.
        lekker vooruit gegaan maat....
        ik zie je vanavond

        oja welkom

        Comment


        • #5
          welkom
          I live to end the game

          Comment


          • #6
            Welkom en veel plezier hier.
            Je hebt al serieuze vooruitgang geboekt dus komt vast helemaal goed met je.

            Comment


            • #7
              Succes en keep up the good work!!
              1.83 / 96 kg / Bf 14%

              Comment


              • #8
                Welkom
                Hele mooie vooruitgang man in die paar maanden!

                Greets...
                Growing is like sex you can never get enough...

                Pain is temporary...pride is forever...

                Comment


                • #9
                  Welcome
                  Back in Town !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                  Comment


                  • #10
                    Welkom

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by [b
                      Citaat[/b] (filip72 @ Apr. 15 2004,23:44)]
                      Welkom bro!

                      Comment


                      • #12
                        Iedereen bedankt voor dit warme ontvangst!

                        Groeten....  
                        Mind over Matter.... Focus is everything!

                        Comment


                        • #13
                          welkom,bro!

                          Comment


                          • #14
                            welkom,bro

                            Comment

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            Antalya Escort
                            sikis
                            İstanbul Escort
                            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                            otobet
                            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                            mobilbahis giriş rokubet giriş
                            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                            bonus veren siteler
                            casino siteleri
                            casino siteleri
                            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                            deneme bonusu veren siteler
                            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                            bahis siteleri
                            deneme bonusu veren siteler
                            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                            bonus veren siteler
                            streameast
                            deneme bonusu veren siteler
                            kadıköy escort ümraniye escort
                            crackstreams
                            streameast
                            Working...