even voorstellen

[ossama1995]

Hi,

Ik ben Ossama en ben 14, bijna 15 jaar.
Ik ben 1,60 m en weeg 47 kg. Ik ben pas nieuw met het trainen etc. en wil mooie spieren gaan kweken, alleen weet ik nog niet hoe alles helemaal werkt.
ik zou graag meer informatie en tips willen krijgen hier op de site van de deskundige.

Ossama

[gleke]

welkom
goed dat je niet zomaar wat gaat prutsen maar eerst even wat kennis wilt opdoen
ik raad je aan om de sticky's te lezen.
veel succes!!!