Even voorstellen

[Mister-T]

Hallo allemaal,

ik ben sinds vanavond actief op dit forum en hoop wat meer duidelijkheid te kunnen krijgen en evt. later ook te kunnen geven, m.b.t. alles waar het op dit forum om draait.
Ik probeer wat aan mijn spiermassa te werken, door zo vaak mogelijk verschillende oefeningen te doen. Ik probeer dit dagelijks te doen en dan iedere keer een beetje meer en langer. Ik ga nu zo ongeveer een half jaar actief te werk op deze manier en daarvoor deed ik deze oefeningen zonder al te veel regelmaat. Hopelijk kunnen jullie me helpen met mijn vragen (die ik reeds gesteld heb) en kan ik mijn gewoonten en uiteraard mijn spiermassa verbeteren en vergroten.

[Fitness-maniak]

Welkom

[Sjorssss]

welcome!

[gleke]

welkom