FF voorstelle

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • FF voorstelle

    Hey iedereen, Ben een jongen van 24, doe al ongeveer 2 jaar krachttraining met een onderbreking van ongeveer 5 maand wegens een blessure, heb hier en daar al supplementen gebruikt met beetje resultaat maar niet de manier hoe ik het wil, ben dus van plan aan een kuur te beginnen en hoop via hier de nodige info te vinden daarover, alsook over voedingsschema wat mss men grootste probleem is. ter info, speel ook voetbal ( 3x/week)

    185cm
    82kg
    12% vetpercentage

  • #2
    Welkom!

    Niet direct met een kuur beginnen, eerst een goed trainingschema en voedingsschema opstellen en een hoop massa gainen. Hierna informatie verzamelen over het kuren en dan beslissen of je nog zou kuren of niet en met wat je zou kuren.
    Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

    Comment

    Actieve discussies

    Collapse

    Antalya Escort
    sikis
    İstanbul Escort
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
    otobet
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    mobilbahis giriş rokubet giriş
    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
    bonus veren siteler
    casino siteleri
    casino siteleri
    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
    bahis siteleri
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
    bonus veren siteler
    streameast
    deneme bonusu veren siteler
    kadıköy escort ümraniye escort
    crackstreams
    streameast
    Working...