martyn

[M_artinus]

ik ben martyn en ben 17jaar oud.
ik fitness nu al een jaar lang en het gaat redelijk. ik heb geen atletisch lichaam maar ben ook niet dik ofso. en heb ook totaal geen aanleg om breder te worden.
maar fitness is voor mij het leukst om te doen en ik doe het nu ruim een jaar en vrij intensief. ik train met instruteurs en ben zelf nu aan het leren om een instructeur te worden.
alleen bij mij is het zo dat zeidde van je word eerst sterker en daarna breder. alleen we zijn nu een jaar verder en ik was vroeger best dus en nu ben ik normaal. alleen ik had niet verwacht dat et zo langzaam zou gaan. ik merk wel dat ik sterker ben dan de gemiddelde sporter die 3x per week komt traine in de sportschool. alleen de motivatie begint langzamer hand te verdwijnen omdat ik wel sterker word maar van mezelf nog steeds nike zie.
een instructeur zei tegen mij gewoon blijven gaan omdta hij vroeger zelf ook zo was en nu is hij behoorlijk groot. daar hou ik me ook aan vast en probeer hard en regelmatig te trainen alleen het resultaat voor mij gevoel blijft een beetje uit.

[Limit]

Welkom, en niet opgeven! Hoe snel je resultaat krijgt is voor iedereen anders omdat iedereen anders gebouwd is en niet iedereen aanleg heeft. Ook kan je voedingsschema en trainingsschema beperkende factoren zijn daar moet je dus ook goed op letten. Daarnaast gewoon knalle in die gym ! verg van jezelf het uiterste !

[M_artinus]

jaa ik heb sinds 2maanden een voedingschema. ik woog jaar gelede rond de 63-64kilo en ben de tegen de 70 aan. en ben 2 kilo aangekomen in die twee maanden. dus ben er echt wel goed mee bezig alleen bij mij is het van als ik ziek word en dat heb ik nogal vaak gaan er ook in een week weer 2 kilo van af en dat is voor heel moeilijk om weer aan te krijgen. maar ben op de goede weg vind ik zelf ook alleen soms is het lastig om mezelf te motiveren ookal wil ik dit echt heel graag want fitnessen vind ik het leukst om te doen alleen zoals ik al zei het resultaat blijft uit.

[testosting]

welkom!